最近咳嗽的人太多了，给大家推荐几个止咳方，记得要辨证用药。

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第一个方子——银翘散。组成：连翘，金银花，桔梗，薄荷，竹叶，生甘草，荆芥穗，淡豆豉，牛蒡子。

具体的用法是，把以上这9味药全部捣成粗散，混合均匀。

每一次取18克，另外用鲜苇根18克，先煎煮20分钟，之后把这18克粗散放入，煎出药物的香味后关火，差不多10分钟。因为肺药取其清，过厚则入中焦。

银翘散主要用于风温初期。风温就是由风热病邪引起的急性外感热病。多发生于春季，起病较急，以发热、微恶寒、头痛、咳嗽、咽喉肿痛等肺卫证候为主要特点。风温初起，往往肺先受困，宣降失常。

第二个方子——桑菊饮。组成：杏仁，连翘，薄荷（后下），桑叶，菊花，桔梗，甘草，苇根。

熬药时依然以轻取为主，煎熬15分钟左右即可。薄荷在关火前5分钟下锅。

桑菊饮什么时候用呢？还是风温，但是在症状中，咳嗽更厉害一些，没怎么发烧，或者低烧，口微渴，其他症状都不明显。这时候用桑菊饮辛凉疏卫，宣肺止咳就可以了。

风温治好后记得善后，可以多吃润肺滋阴的食物，比如银耳、白萝卜、白菜、怀山药、燕窝、荸荠、甘蔗、梨子等，以免再次被风温冒犯。

方子没有写克数，因为需要辨证用药，每个人症状不一样，用量也会有差别，不可照搬套用。

如果你有咳嗽问题，可以告诉我你的症状，我给你辨证。#咳嗽# #孩子咳嗽# #中医# #甲流发热咳嗽如何食养# #咳嗽变异性哮喘#